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足踏昇降台
2009/08/18(Tue)
湿気が取れ爽やかな日になりました。
これからは日中と夜間の温度差が大きくなり体調を崩しやすい季節です。

体調といえば、半月ほど前のNHKテレビの ためしてガッテン で足踏昇降台で 
体力作りをするというものがありました。

楽にカロリー消費ができるということですが、これを家内のご両親も見られたようで
早速日ごろの感謝と、点数稼ぎに台を製作して送りました。

まー簡単なものですがこれで喜んで頂ければ幸いです。

真ん中の板裏にはたわみ防止の幕板が張りつけてあります。
IMG_0403_convert_20090818201904.jpg


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